Ansiedad

Por: Grupo Buena Voluntad Mérida

Antes de llegar a la terapia del Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos me encontraba deprimida todo el tiempo. La relación con mi novio había terminado, y la convivencia con mi familia se me hacia insoportable. Creía que él me había terminado por no ser bonita, por ser gorda.
Desde que me acuerdo, siempre me ha preocupado ese problema: tiendo a engordar, sin embargo no puedo dejar de comer porque siento una gran ansiedad en todo momento y un vacío que no sé cómo llenar. A veces no sé si son nervios, sed o hambre, el caso es que como, aunque después me sienta muy culpable.
Esta sensación de horror hacia mi misma me ha acompañado siempre. No usar ropa ajustada porque me siento gorda y que voy a ser criticada, no usar traje de baño cuando voy a la playa, compararme con las chicas de mi edad en todo momento y pensar que soy la más fea, y que ningún hombre se fijaría en mí.
Al acudir constantemente a la terapia del Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos todo esto ha cambiado. Me he dado cuenta que sufro de ansiedad, que soy nerviosa y que me preocupo por todo, al grado de exigir mucho de los demás y de mí misma. He podido comentar con confianza de no ser criticada acerca de este aspecto de mi personalidad y hoy en día me siento más tranquila, por lo tanto controlo más mi apetito.
Grupo Buena Voluntad Mérida
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